MONO2

♪welcome to MONO2!♪

Author:色葉
物欲・美食欲を満たすべく
日々アレ是物色に勤しんでおります
ロハス・オーガニックなMONOマニアです

デザイン会社でうぇぶデザイナーを
する傍ら在宅でデコメールや
イラストを作成しております♪
それを本業にできるように
修行中です
(○'ー'○)ノ☆宜しくです☆

オリジナルTシャツ『色葉堂』

オリジナルデザインTシャツなども格安にて作成いたします！大量発注大歓迎です!

:*:・゜。・:*:・゜。サイズ・色・形揃ってます・*☆お立ち寄りくださいませ*:*:・゜。

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　☆ヽ(●´∇｀【｡ﾟ+.緋色｡ﾟ+.】´∇｀●)ﾉ”☆ 　ついでにお立ちよりくださいませ♪

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わあい！

うれしんぶんのロゴが採用されてお米ゲットですっ
うれしい～

ここ1ヵ月、体を壊して寝込んでたけど
お米をいっぱい食べて元気になって
誰かの為にもっともっともっと
仕事したいって思いました

【2008/08/21 18:46】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

米欲しさに・・・

あちゅいですね・・・
外に出る気がおきません
近所で発行している

変わった新聞「うれしんぶん」の
タイトルデザインをしました。
なんでも採用されると米４Kgもらえるそうで・・・

【2008/07/19 14:39】 | 絵 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1) |

あ・・・あちゅい

暑すぎです・・・
ごあいさつ

【2008/07/17 19:00】 | 絵 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

化粧水を作ります

材料
◆精製水
◆クエン酸
◆グリセリン　
◆無印で買ったビン

容器は熱湯消毒して何度も使えるようにビンにしました
防腐剤や余計なものが入ってない
美肌化粧水

作ってみます
（手作りのほうが安いっす！

）

【2008/06/11 22:01】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(3) |

マジギレ

会社のおじさんに冗談で言ったら本気にされちゃって・・・
このあとマジギレで
口を聞いてくれませんでした・・・

【2008/05/24 21:25】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

画用紙レベル

米ぬかは肌が白くなると聞いて購入

美容文化社の『ぬかと袋』（袋いらない気が・・・）
＆米ぬか石鹸

20080517165338

パック直後
米ぬかでパックしたら顔が真っ白く…
画用紙並です（笑）
ファンデいらないくらい白い!!
米のとぎ汁を顔につけるのもいいかも

☆米ぬかの美白効果☆
最も米ぬかで注目されている成分は、「セラミド」です。これは、肌にも含まれている脂質の一つで、保湿効果に大変優れていると言われています。これらの脂質が、肌の奥まで浸透して、白く美しい肌にしてくれるのです。セラミド以外にも、老化防止に効果的だと言われている「ビタミンE」をたくさん含んでいるために、活性酵素から肌を守り、ずっと若々しく保ってくれるのです。
このように、美白効果が高いと言われるのは米ぬかの成分がは、肌の老廃物を吸収してくれるため、肌に残る余分なものがなくなってツルツルのお肌に近くなっていくのです。

【2008/05/17 16:53】 | 美 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

無意識

電話で話してると無意識に絵を描いてます
後で『なにこれ！』って事になりますが私だけ！？

でもあんまり電話の相手にソックリに描けてて…

【2008/05/16 17:56】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

肌断食

佐伯チズの本に『肌断食』の
ことが載っていて、OFF日はぬるま湯で
顔を洗い何もつけないでいると良いらしいです

私はそれまで石鹸で洗顔→ローションをつけないと
顔が粉をふいてカサカサで大変でした
なので『肌断食』なんてとんでもないと
思ってましたがあんまり肌がボロボロなので
ちょっとやってみました
最初は顔が痛くてカサカサだったのですが
1か月くらいするとつっぱらなくなり
毛穴が薄くなりました
「何もしないと逆にいいんだ！」とわかって
仕事のある日も朝は石鹸を使わず
水だけで軽く洗うようにしました
今は化粧をした日は夜に
石鹸の泡を顔にのせるだけです
あとは水洗顔です
それから最近ローションもいらなくなって
たまに水を顔にスプレーしたり
コットンに水をひたして顔につけるだけです

今までの苦労はなんだったの！？と思っちゃうけど
毛穴とシワが劇的になくなっちゃいます

【2008/05/08 14:40】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

目ヂカラ検証

家でも会社でもPCを使ってデザインの仕事をしているので
日々、目を酷使しております

なので視力を下げない工夫をしております
ブルーベリーのサプリメントがその一つです

2年ぐらいファンケルのサプリを飲んでますが
視力が良いのはこのおかげな気がします・・・

20080430135714

でも【わかさ生活】のCMのインパクトに負けて
『ブルーベリーアイ』買っちゃったんです
かわいいブルブルくんのピルケース付きでした

サプリマニアの私は
ファンケルvsわかさ生活の比較をしてみました

ファンケルアイブライト	わかさ生活ブルーべりーアイ
１袋30日分（1日２錠）　1522円	１袋3１日分（1日１錠）1680円
アントシアニン（ビルベリー）36％	アントシアニン（ビルベリー）36％
ベータカロチン・ルテイン・アイブライト・DHA等含有	カシス・ルテイン・アスタキサンチン・ヒアルロン酸・DNA・CoQ10・DHA・コラーゲン・ビタミンC等含有

【わかさ生活】が１ヶ月／100円程高いけど
ビルベリー以外の成分が豊富なのが魅力です

…ファンケルは１日２回に分けて飲めるし
とっても効いた（気がする）ので捨てがたいです

とりあえずブルブルくんの誘惑に負けて【わかさ生活】を
飲むことにしました・・・
でも前に体調を壊して病院に行くと
「サプリメントの飲み過ぎは体を壊す」と言われました
なのでホントのところ
サプリっていいのか悪いのかはわからないです

そんなわけで
目のストレッチもやるようにしてます

目を大きくあけてグルグル見るといいらしいです

【2008/04/30 13:57】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

ほうれん草パンケーキ

ほうれん草のパンケーキ

ほうれん草をミキサーでペーストにして
ホットケーキミックスに混ぜて焼きました

メープルトラさんありがとです

とってもおいち～～～～！！！です

野菜嫌いの子供たちにも大人気です
とってもおいち～のにほうれん草5株も入っててヘルシー！！

庭のほうれん草・・・もう見るのも嫌だったけど
ペーストにするといろいろ使えそう！！

▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼ほうれん草のゆで方▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼

栄養は、80度以下に温度が下がると、徐々に壊れ始めます。
栄養をほとんど壊さずにあくだけ流すには、
必ず沸騰したたっぷりのお湯に、
少しずつ入れては数秒しゃぶしゃぶして引き上げます。
（一度にたくさん入れるとお湯の温度が下がる）
ゆがいたらすぐ冷水にとって急激に冷やします。
▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼･ェ･▼

【2008/04/27 18:34】 | 食 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4) |

海鮮丼美学

色葉の海鮮丼の美味しいお店ランキング

1位…四六時中
2位…がってん食道大島屋
3位…築地玉寿司
勝手にランク付してますが
全部涙が出るほどおいし～～です

↑築地玉寿司
「貝類は苦手なのでいらない」と言うと変わりに蟹をのっけてくれました

新鮮なマグロ・海老・いくら（とびっこでも可）＋
きゅうり・卵・山芋・たくあん・納豆がトッピングされてると感動です

【2008/04/26 16:41】 | 食 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

マンネリ脱出

庭で栽培しているほうれん草が
育ち過ぎて食べないと
花が咲いてしまうので
今日のお昼ご飯に調理することにしました

しかしほうれん草には
もう飽きました～～～・・・
お浸し・バターソテー・鍋・・・
もうマンネリ化して見るのもいやです・・・

でも【ほうれん草の中華サラダ】にしたら
激ウマでした！！！
タレが美味しくてトマトやもやしにかけても
美味しそう～～～

ほうれん草の料理いろいろ
挑戦してみます

『ほうれん草の中華サラダ』参考サイト

ちなみにほうれん草＋ゴマは相乗効果があるらしい！
ほうれん草にはシュウ酸が含まれていて食べ過ぎるとカルシウムとの比率が壊れ、結石になりやすくなる。これを防止するには、ゴマやピーナッツが最適で、マンガン・銅などの造血効果のあるミネラルと合わせて、ビタミンやたんぱく質などが重なり合って体内での効果を高める。

【2008/04/15 16:44】 | 食 | TRACKBACK(0) | COMMENT(3) |

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